Overnight Oatmeal Peanut Banana

Publié le par Orély

Overnight Oatmeal Peanut Banana

INGRÉDIENTS :

1 banane écrasée

1/2 cup de flocons d'avoine (125g)

1 tbsp (CAS) de miel

3 tbsp (CAS) de beurre de peanut (cacahuète)

1/3 cup (80g) de lait d'amande

Topping :

Quelques rondelles de bananes 

2 tbsp (CAS) de peanuts

 

PRÉPARATION :

Mettre tous les ingrédients dans un récipient (moi j'utilise un pot Mason, type pot Le Parfait petit format)

Bien mélanger.

Ajoutez le topping.

Laissez la nuit au réfrigérateur.

Régalez-vous le lendemain avec un super petit déjeuner sain et savoureux.

Bon appétit !

(Par gourmandise, j'ai ajouté quelques morceaux de chocolat concassé, bah oui on ne se refait pas 😉😁😜)

 

 

Overnight Oatmeal Peanut Banana
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